O consumo excessivo de álcool é um dos principais fatores de risco para doenças do fígado. Embora o órgão seja responsável por metabolizar o álcool e eliminar diversas substâncias do organismo, a exposição frequente ou intensa às bebidas alcoólicas pode provocar inflamação e danos progressivos às células hepáticas. O problema é que, em muitos casos, as alterações no fígado se desenvolvem silenciosamente, sem apresentar sintomas evidentes nas fases iniciais. Quando os primeiros sinais aparecem, a doença já pode estar em estágio avançado. O gastroenterologista cirúrgico Neeraj Dhamija, do Hospital Sir Ganga Ram, explicou ao site OnlyMyHealth quais sintomas podem indicar problemas hepáticos relacionados ao consumo de álcool e por que eles não devem ser ignorados. Segundo o especialista, uma das complicações mais graves é a cirrose, doença caracterizada pela formação de cicatrizes no fígado, que comprometem progressivamente seu funcionamento. “A cirrose alcoólica pode se desenvolver em pessoas que bebem em excesso ao longo do tempo, embora a quantidade e a duração do consumo que levam à lesão hepática variem de pessoa para pessoa”, explicou. 1. Pele e olhos amarelados Um dos sinais mais conhecidos de problemas no fígado é a icterícia, condição que provoca uma coloração amarelada na pele e na parte branca dos olhos. Isso acontece quando a bilirrubina, pigmento produzido durante a decomposição dos glóbulos vermelhos, se acumula no organismo. “A icterícia é um dos sinais mais reconhecíveis de disfunção hepática”, destacou Dhamija. A alteração pode indicar dificuldades do fígado para processar e eliminar a bilirrubina, mas também pode estar associada a outras doenças. Por isso, exige avaliação médica. 2. Dor ou inchaço na região abdominal Outro sintoma que merece atenção é a presença de dor, desconforto ou sensibilidade na parte superior direita do abdômen, região onde o fígado está localizado. “A inflamação pode causar desconforto ou sensibilidade na parte superior direita do abdômen”, explicou o gastroenterologista. Em situações mais avançadas, também pode ocorrer aumento do volume abdominal devido ao acúmulo de líquidos, condição conhecida como ascite. Essas alterações podem estar relacionadas a doenças hepáticas e precisam ser investigadas. 3. Náuseas, vômitos e perda de apetite Problemas no fígado também podem provocar sintomas digestivos, como náuseas frequentes, episódios de vômito e diminuição do apetite. Segundo Dhamija, pessoas com inflamação hepática associada ao consumo de álcool podem apresentar dificuldades para se alimentar e perda de peso sem explicação aparente. “A inflamação do fígado relacionada ao consumo de álcool pode causar náuseas, vômitos e redução do apetite. Algumas pessoas também podem apresentar perda de peso inexplicável ou uma sensação geral de mal-estar”, afirmou. Embora esses sintomas possam ter diversas causas, quando persistem devem ser avaliados por um profissional de saúde. 4. Cansaço constante e fraqueza Sentir-se frequentemente cansado, mesmo depois de uma boa noite de sono, também pode ser um sinal de alerta. O fígado desempenha funções essenciais no metabolismo dos nutrientes e na produção de substâncias importantes para o organismo. Quando está comprometido, podem surgir fadiga intensa e sensação de fraqueza. “Sentir-se exausto apesar de descansar o suficiente pode ser um sinal de doença hepática. Um fígado danificado pode ter dificuldades para desempenhar suas funções normais, enquanto a má nutrição e a inflamação podem contribuir para a fraqueza”, explicou o especialista. 5. Urina escura e fezes claras Mudanças na coloração da urina e das fezes também podem indicar alterações no funcionamento do fígado ou das vias biliares. A urina pode ficar mais escura, enquanto as fezes podem apresentar coloração muito clara, esbranquiçada ou semelhante à argila. “Essas alterações podem ocorrer em casos de distúrbios do fígado ou das vias biliares. Se surgirem juntamente com os olhos ou a pele mais amarelados, procure atendimento médico”, recomendou Dhamija. A combinação desses sintomas pode indicar alterações importantes no processamento ou na eliminação da bile. 6. Hematomas e sangramentos frequentes O aparecimento de manchas roxas sem motivo aparente e episódios frequentes de sangramento também merecem atenção. Isso acontece porque o fígado participa da produção de proteínas fundamentais para a coagulação do sangue. Quando sua função está comprometida, o organismo pode apresentar dificuldades para controlar pequenos sangramentos. “Hematomas frequentes e inexplicáveis, sangue nas gengivas ou sangramentos nasais repetidos devem ser avaliados por um médico”, alertou o gastroenterologista. 7. Confusão mental e sonolência excessiva Em casos mais graves, doenças hepáticas podem comprometer até mesmo o funcionamento do cérebro. A chamada encefalopatia hepática ocorre quando o fígado não consegue eliminar adequadamente determinadas substâncias, que acabam se acumulando na circulação sanguínea e afetando o sistema nervoso. Entre os sintomas estão confusão mental, sonolência excessiva, dificuldade de concentração e alterações de comportamento. “Doenças hepáticas avançadas podem permitir o acúmulo de substâncias nocivas na corrente sanguínea e afetar a função cerebral”, explicou Dhamija. Esses sinais exigem atendimento médico imediato, especialmente quando surgem repentinamente. Como proteger o fígado dos danos provocados pelo álcool? A principal medida para prevenir doenças hepáticas relacionadas ao álcool é evitar seu consumo. Não existe uma quantidade de bebida alcoólica completamente isenta de riscos para a saúde. Além disso, manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas e controlar condições como obesidade e diabetes pode contribuir para preservar a função hepática. Pessoas que consomem bebidas alcoólicas regularmente ou apresentam sintomas suspeitos devem procurar avaliação médica. Exames de sangue e, quando necessário, exames de imagem podem ajudar a identificar alterações no fígado. É importante lembrar que as doenças hepáticas podem permanecer silenciosas por muito tempo. Por isso, não apresentar sintomas não significa necessariamente que o órgão esteja saudável. O que acontece com seu corpo após 30 dias sem beber álcool? Desafio conhecido como Sober October incentiva as pessoas a passar um mês sem consumir bebidas alcoólicas. Segundo especialistas, a pausa pode trazer benefícios para o fígado, o sono, a digestão e até a saúde mental. Algumas mudanças podem ser percebidas já na primeira semana Notícias ao Minuto | 06:50 – 12/10/2026